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完美体育app-揭秘茶叶背后小知识,一起科学饮茶!

2024-07-04
俗话说“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”中国人爱饮茶的习惯已经流传了上千年。江西省100个县(市、区)有91个产茶,已形成赣东北、赣西北、赣中南三大优势产区。其中,赣东北茶区有婺源绿茶、浮梁茶、铅山河红茶、资溪白茶等区域品牌;赣西北茶区有庐山云雾茶、宁红茶、靖安白茶等区域品牌;赣中南茶区有狗牯脑茶、赣南高山茶等区域品牌。一杯好茶不仅能去火润燥,更能让人清新提神。喝了这么多年茶,茶的这些知识你了解多少呢?本期“赣鄱食说”,让我们跟随江西市场监管局专家团队一起去瞅瞅。  茶能刮油减肥?  空腹喝茶,越喝越饿,喝茶能刮油减肥的说法也随之而来。茶叶中主要含有茶碱、咖啡因、茶多酚等成分。当茶汤中咖啡因达到一定浓度时能使中枢神经更兴奋,刺激西甲胃酸分泌、促进胃的蠕动,从而加快消化过程。此外,茶水中水占比最大,水的冲刷本身就能达到“解腻”作用,茶中上百种复杂的香气物质也可以去除味觉上的油腻感觉。在这些因素共同作用下,人们才会有喝茶“解腻”“饿得快”的感觉。  茶汤为啥有苦涩味?  “不苦不涩不是茶”,茶汤的苦涩味来自哪呢?茶汤入口引起的涩味主要与儿茶素有关。酯型儿茶素与口腔黏膜蛋白质发生反应,造成强烈的收敛感,同时刺激口腔神经末梢产生涩味。咖啡碱是造成茶汤苦味的主要成分。咖啡碱溶于水后呈现苦味。由于咖啡碱遇热易挥发,茶叶多次冲泡后咖啡碱含量会明显会降低,往往到后面茶会越喝越甜。此外,咖啡碱与大量的儿茶素类物质容易形成氢键络合物,这种物质会增强茶汤的鲜爽味,减轻苦味和涩味,使茶味更加醇和。  喝茶能解酒?  解酒的关键是加速酒精代谢并排出体外,而茶水中咖啡因和茶多酚等抗氧化成分较多,它们并不能促进酒精代谢为乙醛、乙酸。酒后大量饮茶虽可稀释体内的酒精,同时加块酒精排出,但多喝水也能起到相同作用。且喝茶解酒还不如喝水,茶碱的利尿作用会使酒精中尚未分解乙醛过早进入肾脏,从而对肾脏造成损害。其次,酒中的乙醇对心血管刺激较大,而茶具有兴奋心脏的作用,二者共存会增强对心脏的刺激。如果茶太浓,咖啡因在体内的代谢会受到酒精的影响,从而在体内积累得更多。因此,不建议通过喝茶来解酒,更不能酒后饮用浓茶。  消费提示  1.科学饮用茶水。一般成年人每天平均饮干茶5~15 g,茶水200~800 ml为宜;浓茶、霉变茶、焦味茶、过烫茶最好不要喝;孕妇、儿童、冠心病患者、神经衰弱患者等不宜饮茶。  2.补血糖浆、镇静剂、多酶片等含铁剂、酶制剂药物尽量不要用茶水服用,防止其与茶中多酚类物质反应,影响药效。  3.茶叶应置于低温、干燥、避光的环境下保存,并要用铝箔等隔绝性能好的材料密封包装以防串味和霉变。若要长时间贮藏,建议采用冰箱低温冷藏。  稿源:省局食品抽检处  执笔:南昌大学食品学院  江西省检验检测认证总院食品检验检测研究院-完美体育官网